Sich erden heisst, im täglichen Leben wieder in Frieden und Ausgeglichenheit leben zu können. Durch unsere 5 Sinne wieder die Energie der Erde zu spüren, wie sie durch unseren Körper fließt und zirkuliert, um alles Negative zu beseitigen und unser Gleichgewicht wieder herzustellen. Wie können wir unsere 5 Sinne dazu nutzen? Geruch Das tiefe Einatmen…
Schlagwort: Seele
Was ist Achtsamkeit?
Eine wertfreie Haltung, die es uns ermöglicht, dem Leben offener zu begegnen. Eine gesteigerte Form der Aufmerksamkeit, die nicht wertend ist und sich, statt auf Vergangenheit oder Zukunft, auf den gegenwärtigen Augenblick bezieht. Achtsamkeit ist ein Lebensprinzip, ein praktischer Wegweiser, eine besondere Kraft. Sind wir achtsam, sind wir ganz präsent bei dem, was wir gerade…
Die Last der Vergangenheit ≈ frei von Ballast sein und bewusst werden
Der Mensch ist von je her unfähig oder vielleicht eher unwillig, die Vergangenheit gehen zu lassen. In der Geschichte 2er Zenmönche, wird dies besonders anschaulich dargestellt: Zwei Zenmönche waren auf einer Landstrasse unterwegs, welche nach schwerem Regen vollkommen aufgeweicht und matschig war. In der Nähe eines Dorfes begegneten sie einer jungen Frau, die die Strasse…
Meine Gefühle wachsen wild
? und ein säuberlich geschnittenes Gefühlsgärtchen mit Zaunbegrenzung war nie meine Heimat. Meine Gefühle wachsen wild; mal üppig, mal spärlich, mal angenehm, mal ätzend, mal tief, mal oberflächlich verwurzelt. Immer mehr Zeitgenossen sehen an ihren Begrenzungszäunen, Gefühle mit Interesse beobachtend…… missbilligend oder neidisch? und allerorts hört man es schon flüstern: ZIGEUNERIN IN SACHEN GEFÜHL
kritische Eigenreflexion = Rückblick auf das Jahr 2017 ≈ wie alles begann….
Eigentlich war ich schon immer „anders“. Aber ich konnte nie greifen, woran das lag. Ich habe mein ganzes Leben lang versucht dieses “Anders-sein” glatt zu biegen, weil ich dachte, man könne mich deswegen nicht lieb haben. Rückblickend weiss ich, dass ich mich bis in das Jahr 2017 (mit einer Aussnahme: die Zeit um den Tod…
Wunder begegnen
Wunder begegnen nur den Träumern. Das ist richtig. Nur wer seine Zeit damit vertrödelt, genauer hinzuschauen, weil er noch über das tapfere Blümchen in der Mauerritze staunen kann, nimmt die Wunder war. Leider hetzt uns das Leben, lässt uns keine Zeit zum Andern und wir übersehen, wie magisch unsere Welt sein kann. Oder wir fürchten,…
Rosen ∼ Rainer Maria Rilke
Rilke starb am 29.12.1926 im Sanatorium Val-Mont bei Montreux. Auf dem Friedhof des Bergdorfes Raron in der Schweiz steht auf seinem Grabstein die von ihm in seinem Testament vom 27. Oktober 1925 festgelegte Inschrift: Rose, oh reiner Widerspruch, Lust, Niemandes Schlaf zu sein unter soviel Lidern. Erläuterung zum Grabspruch Die Rose mit ihren vielen Lidern,…
« Träume » die Stimme der Seele
Manchmal ist es garnicht so einfach, zu wissen, was unser Lebenstraum eigentlich ist. Denn jeder Tag rauscht so schnell und laut an uns vorbei, dass wir die Stimme unserer Seele überhören. Sie spricht ganz leise zu uns. Und wagt sich erst dann hervor, wenn es still wird; wir uns sammeln und ganz bei uns selbst…