Friedlich Stille und Balsam für die Seele: Ètang de la Gruère

Der einst für eine Sägerei gestaute Moorsee liegt zwischen Tramelan und Saignelégier in einer bewaldeten Mulde auf dem Hochplateau der Freiberge (Kanton Jura). Das heutige Naturschutzgebiet umfasst mit dem Waldgebiet um den eigentlichen Moorsee eine Fläche von einem Quadratkilometer. Die Geschichte der Torfmoorlandschaften fing vor 12’000 Jahren an, als der Gletscher noch die ganze Region…

Note to your/my-self: sich wieder erden mit Hilfe unserer 5 Sinne

Sich erden heisst, im täglichen Leben wieder in Frieden und Ausgeglichenheit leben zu können. Durch unsere 5 Sinne wieder die Energie der Erde zu spüren, wie sie durch unseren Körper fließt und zirkuliert, um alles Negative zu beseitigen und unser Gleichgewicht wieder herzustellen. Wie können wir unsere 5 Sinne dazu nutzen? Geruch Das tiefe Einatmen…

♥ Du genügst so, wie du bist ♥

Das Leben könnte so schön sein, wären wir nicht immer wieder so verflixt streng mit uns selbst! Statt uns zu freuen über das, was uns gelingt, ärgern wir uns darüber, was nicht perfekt ist. Das schlechte Gewissen quält uns, indem es sagt, dass es nie genug sei, dass wir immer noch mehr geben sollten. Dummerweise…

Meine Gefühle wachsen wild

? und ein säuberlich geschnittenes Gefühlsgärtchen mit Zaunbegrenzung war nie meine Heimat. Meine Gefühle wachsen wild; mal üppig, mal spärlich, mal angenehm, mal ätzend, mal tief, mal oberflächlich verwurzelt. Immer mehr Zeitgenossen sehen an ihren Begrenzungszäunen, Gefühle mit Interesse beobachtend…… missbilligend oder neidisch? und allerorts hört man es schon flüstern: ZIGEUNERIN IN SACHEN GEFÜHL

Lebenskunst heisst offen für das Schöne zu sein

Lebenskunst heißt, aus schlechten Erfahrungen zu lernen und doch in gewisser Weise unberührt von ihnen zu bleiben – und jeden Tag aufs Neue so zu leben, als sei die Vergangenheit nicht wichtiger als die Träume der letzten Nacht. Lebenskunst heißt, sich von guten Gefühlen mitreißen zu lassen und den schlechten zu trotzen wie ein Fels…

Stille «» was wirklich zählt.

  Die Welt ist schrecklich laut geworden. Und so schnell, dass wir uns oft wie im Schleudergang der Waschmaschine fühlen. Sollten oder müssen wir das mitmachen, weil wir vielleicht sonst den Anschluss verlieren, hinter allem zurückbleiben? Vermutlich ist es genau das Gegenteil der Fall. Wenn wir innehalten, erwächst in uns eine grosse Kraft. Wir finden…

» Der Zauber der Morgenstunde «

∞ “My Home is my castle” ∞ ♥ Guten Morgen liebe Welt ♥ So werde ich empfangen mit Blick ins Tal auf  Bern….. Ich liebe es!! Ich lass mich von den ersten Sonnenstrahlen wach kitzeln, träume noch ein bisschen vor mich hin, hör den Vögeln zu! Ein neuer Tag beginnt und vor mir liegt die…

Leben » loslassen

Das Leben bedeutet: Los lassen zu können und aus Fehlern zu lernen. Am Boden zu sein und wieder aufzustehen. Sich die Tränen wegzuwischen und wieder zu lächeln. Die Vergangenheit zu akzeptieren und für die Zukunft zu leben. Weiterkämpfen auch wenn dir manchmal die Kraft dafür fehlt. Die Angst, wieder verletzt zu werden abzulegen und wieder…