Der einst für eine Sägerei gestaute Moorsee liegt zwischen Tramelan und Saignelégier in einer bewaldeten Mulde auf dem Hochplateau der Freiberge (Kanton Jura). Das heutige Naturschutzgebiet umfasst mit dem Waldgebiet um den eigentlichen Moorsee eine Fläche von einem Quadratkilometer. Die Geschichte der Torfmoorlandschaften fing vor 12’000 Jahren an, als der Gletscher noch die ganze Region…
Schlagwort: Wärme
Was ist Achtsamkeit?
Eine wertfreie Haltung, die es uns ermöglicht, dem Leben offener zu begegnen. Eine gesteigerte Form der Aufmerksamkeit, die nicht wertend ist und sich, statt auf Vergangenheit oder Zukunft, auf den gegenwärtigen Augenblick bezieht. Achtsamkeit ist ein Lebensprinzip, ein praktischer Wegweiser, eine besondere Kraft. Sind wir achtsam, sind wir ganz präsent bei dem, was wir gerade…
Das Geheimnis der Lebenskunst – des Glücks
In vier Worten liegt das Geheimnis der Lebenskunst, das Geheimnis allen Erfolgs und des Glücks: „Eins mit dem Leben“ Eins mit dem Leben zu sein heisst eins mit dem Jetzt zu sein. Dann wird uns klar, dass nicht wir unser Leben leben, sondern dass das Leben uns lebt. Das Leben ist der Tänzer und wir…
kritische Eigenreflexion = Rückblick auf das Jahr 2017 ≈ wie alles begann….
Eigentlich war ich schon immer „anders“. Aber ich konnte nie greifen, woran das lag. Ich habe mein ganzes Leben lang versucht dieses “Anders-sein” glatt zu biegen, weil ich dachte, man könne mich deswegen nicht lieb haben. Rückblickend weiss ich, dass ich mich bis in das Jahr 2017 (mit einer Aussnahme: die Zeit um den Tod…
Winterzeit ≈ es duftet nach Bratapfel
Meine erste Winter-Weihnachtszeit alleine…… dieses Jahr war gekennzeichnet durch extreme, tiefgreifende Veränderungen in meinem Leben. Es geht mir gut, wenngleich ich einige Dinge in meinem Leben erst wieder neu sortieren und lernen muss. Alleine sein hat für mich etwas sehr bereicherndes, vor allem auch liebevolles meinem eigenen Ich gegenüber. Ich lerne achtsam zu sein ♥…