Der einst für eine Sägerei gestaute Moorsee liegt zwischen Tramelan und Saignelégier in einer bewaldeten Mulde auf dem Hochplateau der Freiberge (Kanton Jura). Das heutige Naturschutzgebiet umfasst mit dem Waldgebiet um den eigentlichen Moorsee eine Fläche von einem Quadratkilometer. Die Geschichte der Torfmoorlandschaften fing vor 12’000 Jahren an, als der Gletscher noch die ganze Region…
Schlagwort: Kraft
Was ist Achtsamkeit?
Eine wertfreie Haltung, die es uns ermöglicht, dem Leben offener zu begegnen. Eine gesteigerte Form der Aufmerksamkeit, die nicht wertend ist und sich, statt auf Vergangenheit oder Zukunft, auf den gegenwärtigen Augenblick bezieht. Achtsamkeit ist ein Lebensprinzip, ein praktischer Wegweiser, eine besondere Kraft. Sind wir achtsam, sind wir ganz präsent bei dem, was wir gerade…
Ξ Glühende Wut Ξ
Es ist in Ordnung Wut zu empfinden. Meine Wut zeigt mir letztendlich, wo meine Grenzen liegen. Ich mache mir Luft und sage, was mich stört und was mich verletzt hat. So lasse ich mich von meiner Wut ins Handeln bringen, damit sie mich innerlich nicht verbrennt. Ich lasse hinter mir, was mich belastet und habe…
Das Geheimnis der Lebenskunst – des Glücks
In vier Worten liegt das Geheimnis der Lebenskunst, das Geheimnis allen Erfolgs und des Glücks: „Eins mit dem Leben“ Eins mit dem Leben zu sein heisst eins mit dem Jetzt zu sein. Dann wird uns klar, dass nicht wir unser Leben leben, sondern dass das Leben uns lebt. Das Leben ist der Tänzer und wir…
Rosen ∼ Rainer Maria Rilke
Rilke starb am 29.12.1926 im Sanatorium Val-Mont bei Montreux. Auf dem Friedhof des Bergdorfes Raron in der Schweiz steht auf seinem Grabstein die von ihm in seinem Testament vom 27. Oktober 1925 festgelegte Inschrift: Rose, oh reiner Widerspruch, Lust, Niemandes Schlaf zu sein unter soviel Lidern. Erläuterung zum Grabspruch Die Rose mit ihren vielen Lidern,…
Fertig!!!! das war’s!!!!
Ich bin traurig………… und immer mehr entsetzt darüber, zu erkennen, was der Trigger für die Menschen in meinem Leben war, die mir soooo weh getan haben, mich belogen und betrogen, mich für ihre eigenen, egoistisch und rücksichtslosen Bedürfnisse benutzt und zugetreten haben, und ich umgekehrt es auch noch zugelassen habe. Es macht mich mit jedem Licht…
Leben » loslassen
Das Leben bedeutet: Los lassen zu können und aus Fehlern zu lernen. Am Boden zu sein und wieder aufzustehen. Sich die Tränen wegzuwischen und wieder zu lächeln. Die Vergangenheit zu akzeptieren und für die Zukunft zu leben. Weiterkämpfen auch wenn dir manchmal die Kraft dafür fehlt. Die Angst, wieder verletzt zu werden abzulegen und wieder…